十年法则（10年法则，10-Year Rule），认为一个人精通某个领域，需要10年的执着努力。十年法则，类似“10000小时法则”，该法则认为一个人要在一个领域出类拔萃，要投入10000小时的努力和练习。10000小时法则比十年法则更直观一些，毕竟，努力和专注，成功之路还是很不一样的。
十年法则编辑本段回目录
成功是存在法则的，“十年法则”就是其中之一。
十年努力追求成功“十年法则”基于实证研究。人类智慧心理学的研究表明，一个人精通某个领域需要10年时间。
斯德哥尔摩大学的Anders Ericsson博士研究了职业人士的成功因素后指出：“如果希望在特定的领域做到世界顶级水平，需要10年左右持续精心的训练。”韩国的孔柄淏博士也根据自己的阅历和观察得出相同结论：“在自己的领域有所成就的人，需要10年的前期投资。”
实际上，中国早就有“十年磨一剑”、“十年乃成”的说法，这可看作是“十年法则”的经验式认知。
在网络经济“十倍速”时代，在一切讲究速成、讲究快捷、讲究即时的大背景下，推介“十年法则”，提出以10年为时间单位来思考问题、应对现实，或许会被人当成落伍，被人视为不合时宜。但是，既然我们还相信“百年老店”的存在价值，我们还崇尚“基业长青”的伟大梦想，我们还时常为那些短视的老板和短命的企业而扼腕不止，那么我们则没有理由去嘲笑“十年法则”。
正如英国《金融时报》的一位专栏作家所说：尽管瞬息万变的眼前利益纠缠住人的大部分精力，偶尔抽空以“十年”为时间单位俯瞰一下自己的发展，还是大有裨益的。
首先可以培养战略意识。一位睿智的朋友说，战略问题是方向性的，其它都是战术层面的东西。只有战略正确，谈及战术才有意义。现实生活中，不论企业还是个人，战略问题都是一道必答题。
我们看到三星成功，三星成为众多企业效法的榜样，我们可以总结许多三星成功的经验：三星做体育营销，三星注重品牌管理，三星有“种子事业”、“苗圃事业”、“果树事业”三层业务体系的管理，三星有供应链管理，这些都是可圈可点、可仿可学的。但是，“不容易学的是三星做出这些决策时的内在逻辑。而决定一个企业的战略是否成功正是靠这种内在逻辑的支撑。”在战略确立期，因为“时间供给毫无弹性”、“无法蓄积”、“无法取代”、“无法失而复得”，“十年法则”就显示出长效优势。
了解索尼历史的人都知道，索尼差不多每隔十年时间就会发生一次“索尼振荡”，其原因在于，索尼作为一家创新型企业，它选择战略规划是以10年以上为一周期的，索尼的市场规划已经做到2050年了，我们可以想象，届时索尼将占领世界上多少娱乐产品市场的份额。
其次，可以发现“挺经”是一门大学问。一旦确立了目标，就不要轻言放弃，须知黎明前最黑暗，胜利前最绝望。也许再坚持一下，你就破茧化蝶了；再多挖一锹，你的井就见水了。
信奉“十年法则”可以让人在不释然中学会释然。人只要尝试锁定一个十年期目标，他就会去尝试第二个、第三个乃至第N个十年期目标，他会沉住气，拒绝急功近利的诱惑，拒绝外在纷繁的牵引，使环境的不利因素在“十年法则”的烛照下转化为有利因素。
“十年法则”是一件神奇的武器，当我们熟练地运用十年期思维波长，明了自己“在哪里”、“做什么”，我们必定会在只争朝夕的外在紧迫中生发出一种“*之在我”的内在悠闲。
商业的“十年法则”编辑本段回目录
大量的证据表明，即便是最具才华的家伙，也需要十年左右的努力才能达到一流境界。研究人员称之为“十年法则”，而且“十年是个很粗略的估计，大多数研究人员将它看成是最低值，而不是平均值”，很多领域如音乐、文学，杰出者甚至需要经过二三十年时间才可以达到顶峰。
迈克尔.乔丹，这个篮球史上的传奇，是不是天赋导致成功的代表？恰恰相反，乔丹并不具备很高的篮球天赋，否则他也不会落选高中时的校队，而他后来的训练强度超过了所有的队友。
历史上也是目前最伟大的高尔夫球手“老虎”——泰格.伍兹，据说一岁半就开始被他父亲逼着开始练习，到他十八岁成为美国业余冠军赛最年轻的冠军时，他已经至少练习了十五年以上！而且他每天都需要长时间训练，从未停止过改进！
想起陈安之先生的一句经典：如果你的业绩不够好，没有别的，说明你还不够努力。
其实还远不止如此，当你不断练习，就是肯吃苦就完事了吗？还有一点很重要，必须是刻意练习！我的理解也就是还需要方法。刻意两字，指的是刻意进行改进，不断提高，也就是要求自己“每天进步一点点”！
事实上，万事万物都是相通的，商业也和篮球、和高尔夫一样，我们不应该只看到迈克尔.乔丹和泰格.伍兹辉煌的成就而忽视他们曾经付出的汗水。商业也可以分解为各个环节：演示、谈判、评估、培训、研发、销售、服务，不也和迈克尔.乔丹和泰格.伍兹投篮、挥杆一样吗？我们商务人士每天所做的，都需要在每个环节刻意练习，不断改进，每天进步一点点，争取达到“高水平重复”，少林武功武林称雄，也是从最基本的开始练习。
对于大多数人来说，每天工作太辛苦，居然还要刻意练习？还得“高水平重复”？我想，现实生活中，大多数人不会接受这些建议，所以，还好，并不是每个人都可以达到顶峰。
很庆幸蓝翔已经走过十年，我想，也许，我们达不了顶峰，但我们一定会朝这个目标努力！
西蒙“10年法则”道什么理编辑本段回目录
理学家西蒙建立了自己的一套心理学法则：10年法则。他指出，要在任何领域成为大师，一般需要大约10年的艰苦努力。这一法则，让人想起了几个大师。
司马迁继承父职任太史令后，于汉武帝太初元年（公元前104年），开始了这部不朽巨著创作，大约成书于汉武帝太始四年（公元前93年）。在这12年期间，司马迁耗尽了自己的生命和鲜血，忍受了人世间的屈辱和辛酸。
谢军1970年出生于北京，8岁开始学棋，天资聪颖，刻苦训练，进步很快。1990年代曾两度加冕国际象棋女子世界冠军。这漫长的国际象棋的人生之路，她用了12年。
张瑞敏在“名牌战略”思想的指导下，用十五年保持的年平均86%的高速度增长，使海尔集团已由一个亏空147万元的集体小厂，发展成为1998年销售收入达160亿的国家特大型企业。
西蒙“10年法则”告诉人们：成就大师，要有远大的奋斗理想，高目标才有大成就；要有坚持不懈的努力，任何朝三暮四终将是一事无成；要有一个不断发展的漫长过程，从弱小走向成功。
