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播出时间：每周6晚23点50分
嘉宾：25岁—38岁都市女性 近期也有男性加入
概况编辑本段回目录
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我们围绕时代说女性，剖析潮流谈话题，我们讨论女人的喜悦、女人的烦恼、女人的渴望、女人的困扰。我们与您一起发现当代都市中的《天下女人》。
《天下女人》，中国都市女性的意见领袖。
主持人介绍编辑本段回目录
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| 《天下女人》主持人杨澜 |
1990年，杨澜在中央电视台开始主持《正大综艺》节目，受到全国观众一致喜爱。
1994年，获得中国首届主持人“金话筒奖”。
1996年，与上海东方电视台联合制作的《杨澜视线》节目成功发行全国。
1997年，被选为哥伦比亚大学国际及公共事务学院院长顾问委员会成员。
1997年7月至1999年，在香港凤凰卫视制作并主持访谈节目《杨澜工作室》。
2000年，担任阳光文化媒体集团董事局主席，开创“阳光卫视”。
2001年，杨澜出任北京申办2008年奥运会的形象大使；同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述；同年推出世界名人专访节目《杨澜访谈录》；同年获得海内外十位有影响力的“《中国妇女》时代人物”之一。
2002年度“中国企业女性风云人物”之一。
2003年3月，担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
现担任阳光媒体投资有限公司董事长。
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《天下女人》袁立畅谈十年“情感”历程
《天下女人》袁立在节目中
简洁、放肆、泰然，这几个词难得地集中到了一个人的身上，那就是袁立。如果女人真是水做的，那么袁立一定是90℃的水。从事表演的袁立自信、个性、美丽，“对生活状态的要求非常高”，她不喜欢紧张而有压力的生活。“在生活中我就是普通人，生活是不能用演而活的”，袁立随性而率真的特质让她整个的生活里充满了生动。本期《天下女人》，主持人杨澜、柯蓝将与您一起近距离接触这个美丽个性的女演员--袁立。
与"抠抠"十年的相处 其乐融融
十年前的一个夜晚，在三里屯袁立遇到了"抠抠"，雪白的、球球的一只流浪小狗惹得她心生怜爱。"当时它和我的脚一样大，36码，眼睛和我也很像，天生就是圆圆的。"接下来，在这个看不到主人的冬天，"抠抠"有了一个温暖的家，袁立对"抠抠"从非常喜爱到一种特殊的情感，变得更加难舍难分了，"我对它有一种情义，很长时间的相处，它跟我搬家，经历我的情感变迁。"
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| 畅所欲言 |
和"抠抠"在一起相处了十年，也让袁立开心了十年，她说自己养狗以后，就特别愿意去关注、观察它们，喜欢了解它们的思维、喜好，甚至也喜欢做饭给它们吃。"我觉得做饭其实是一件很开心的一种配置的过程"袁立是个很享受生活、喜欢做饭的人，但一定要有人分享的时候才会"大显身手"。有了好吃的东西，袁立总会咬在嘴里给它一半，分享美味的同时，也享受着彼此带来的幸福感，"我第一个分享的人是抠抠，它会觉得我没有把它当外人，而是第一个尝试的人。"
红烧肉跟演戏的一个感觉
从小就没有得到妈妈的真传，却偏偏自己爱上了做饭，袁立说做饭和表演一样，在《天下女人》现场，袁立还谈起了令她难忘的表演经历。
"我在电影学院学了四年，都不会表演，是个非常差的学生，那时侯我不好意思去表演。"虽然是"差生"，没有同学愿意和她合作，但她始终都不会去求别人，"我觉得我可以最差，但是我不能因为我影响到其他人，不想别人因为我把分数也拉下来。"
那时候的糟糕是难以想象的，对"垫底"早就习以为常的袁立，虽然也心急，但还是练出了一份良好心态。直到上到大学二年级，袁立遭遇了第一次拍戏，她的表演生涯才获得转机。
《女人花》让她初次崭露头角，第一次的拍戏虽然是全班齐上阵，让她丝毫没有丁点儿的自豪感，但那个时候，对于刚上大学二年级的她来说，能够被导演选中女一号去珠影厂拍片子，已经是万分幸运了。在班上、在片场，袁立始终都抱着"我是最差的"去表演，而这种独特心态反而给她带来了非常好的一种"状态"。
"我不需要去膨胀，否则最后的落差会更大；在电影学院这四年里，我也是个丑小鸭；所以真正到了外面社会上、剧组里去拍戏，有一点点甜头的时候，就会觉得是我意外的礼物了，其实做红烧肉跟演戏是一个感觉的。"对做饭颇有心得的袁立，随即向我们炫起她的表演"原理"，"红烧肉需要先放进去，然后慢慢地炖，再把土豆再放进去…"的确谈起表演，袁立可是滔滔不绝，她对角色跟演员的关系的把握，成熟而精确，有一定的前后顺序，慢慢的润进去，再慢慢的切合在一起，还会给人留下想象的空间及很多回味。
恋上文字 享受入戏的过程
《天下女人》
"作为一个演员来说，我无可挑剔要去做这件事情，但是我还有我自己的东西、有自己的人生和想法"袁立这样评价自己，她曾经写的一本书，也得到了海岩先生的认同，她不只是欧阳兰兰、杜小月，她更是一个有个性的演员。可以说袁立的表演从来都没有离开过文字，就像胡兰成的《今生今世》，这本书会让她在骤然间对人物很有感觉。"我第一次看的时候，心里还非常烦躁、看不进去，直到有一天在温哥华，夜深人静的时候，我又把它拿出来看，突然就觉得心里很安静了。"
胡兰成的作品里很多绍兴话，都让袁立觉得亲切，也让她很容易回想起小时候家乡的味道，"胡兰成是用家乡的话在跟我讲，真可以闻到那豌豆的香味…"从书里，袁立经常会联想并把自己幻化成主角，有的时候甚至有点灵魂出窍的感觉。"非常地舒服，感觉一下通了的感觉，我觉得我演车行里这个女人，作为演员来说真的很过瘾。"拍戏过程很辛苦，需要莫大的勇气，袁立说拍喝酒那场戏时候，自己觉得非常重要，于是就亲自去喝，一定要喝到那个感觉再划拳，把戏铺垫到这儿，最后就真的体会到那种苍凉。
演戏就有股"拼命"劲儿，袁立对角色的理解和塑造，每一次都会注入真情感，所以每一次都会感觉非常累，作为演员，她的认真感动了不少导演。袁立坦言，在塑造过的所有女性里，她最喜欢那种有真性情、有担当的女人，就像"江振国"这样的角色，和她本身大方得体、雷厉风行的个性很相称。
演戏是一场很好玩的游戏
生活里的她和片场里的她完全不同，很多朋友见过袁立之后，都会觉得她是最不像明星的人，不爱化妆、也比较懒，更不喜欢带墨镜，就是闲暇时候比较喜欢去买菜。
她始终保持着自己的生活节奏。"生活中我是在等待，而且这个过程中自己过得更好，不过一旦看到非常好的剧本，还是会有冲动。"对于接戏、拍戏，袁立从来不会给自己规划，常常也是计划赶不上变化。
节目现场谈到最多的还是她的新戏《牟式庄园》，里面那个"江振国"着实把袁立给迷住了。"去年拍《上海王》非常辛苦，长了满身的痱子、疙瘩，我当时觉得简直是到了地狱里面，坚持下来以后我就不想拍戏了，但是等江振国放在这里的时候，我又被勾引了。"对好的剧本，她永远都有时间，演戏对袁立来说是至高重要的事情。演戏的时候，她会非常投入、面对镜头的时候会非常开心，她形容这种感觉有点像玩一场游戏，虽然付出和最后可获得的认知程度不成正比，但她还是愿意非常投入地去冒险。
工作、生活都有成就感
"有时候觉得自己应该离开这个职业，觉得我这辈子不是来干演员的。"做演员的时候可以全情投入，但是面对一旦面对现实生活，袁立还是认为生活对她来说更加重要。
"我想过我自己的人生，这一年可以去念个书，把一切都推掉，重新安排我的人生、安排我的婚事、安排我的孩子"袁立对幸福生活的向往溢于言表，在她看来生活中的两个人，应该保留着那份唯美的距离，而在繁忙的工作中，袁立能一直保持非常好的状态，定是有她的独门秘诀。本期《天下女人》玫琳凯美丽多面体环节里，袁立将向女性朋友们"支招儿"，从家务事开始，如何培养自己良好的生活态度、审美及生活情趣。
女人要过得开心才会健康，袁立表示："其实保持一个健康的状态最重要的是心情好，适当的控制饮食但绝对不能因为减肥而节食。"的确，现代女性可以把下厨做饭变成是一种惬意的享受、一种生活乐趣，有时候可以用家中的美食适当犒劳一下自己，不能经常以速冻饺子和各种半成品作为主要的下肚之物。
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| 《天下女人》 |
近日《深海寻人》正在各大影院热播，这部被称作"鬼才"导演徐克转型之作的惊悚片让很多看惯了"徐克出品"的观众大大换了一个口味。日前，导演徐克做客《天下女人》与杨澜、柯兰两位主持人也聊起了他的新作，同时要给我们透露了一些影片拍摄背后的故事。
"朋友劝我不要拍"
"我决定拍这个戏的时候，有两个事情发生了。"大概是惊悚片的感觉还没消失，徐克一上场就用悬疑的口气讲述他拍片遇到的问题，"一天晚上11点钟，就有个朋友，他也是个导演朋友，他也潜水的，很多年前他劝我潜水我一直都不去，后来他知道我要拍这个戏的时候，他深夜11点找了一个教练来到我家，叫我不要拍。"原来，对于丝毫不懂潜水的人来说，拍全程水下电影实在是太危险了。不久之后，另一位日本喜欢潜水的一个朋友也叫徐克不要拍，"他说那个地方水流很急，你不能去，太危险了。我想了之后说，既然这样我试一下，拍之前的10天，我开始学潜水了。"
"刚潜水的时候觉得自己在鱼缸里面"
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| 《天下女人》 |
"开始下去的时候感觉很奇怪，因为平时我们只有在鱼缸里看到的鱼，在水里面看到鱼的话，你觉得自己在那个鱼缸里面。"新奇的水下感觉没有减轻潜水要面对的生理挑战。"我们这种年纪啊，耳朵不是那么有弹性的。下得深一点就压力大了就很头痛，所以慢慢我就很怕，觉得好像很糟糕。"潜水都如此之难，在水下拍摄的时候又不方便和演员用语言交流，所以徐克就把导演指令写在白板上，但是"我希望演员在远一点的地方游过来，他说好，然后还是原地。基本上在水里面，你会觉得很不一样，因为你整个人就已经跟大自然融为一体了。"
"我叫梅艳芳不要再演喜剧，要演也要演我的喜剧"
"鬼才"徐克是一个颇具女性情怀的导演，张曼玉、林青霞还有已经香消玉殒的梅艳芳都和他有着很好的搭档。但是据说最开始与梅艳芳的合作并不是很顺利。"喝醉酒的之后她脾气就难控制，我试过跟她猜拳，结果，她这个猜拳是她赢了呱你一耳光。猜了几十次不玩了，不玩了。"但是一旦演起戏来，梅艳芳的灵性就贯穿戏剧始终，"有时候她会在镜头里面会表演出现让你着迷的一些东西。就跟她跳舞一样，同一个舞人家跳总觉得梅艳芳跳得不太一样，在镜头里面她这个特写出来跟别的特写就不一样。后来她演喜剧我觉得有点怪怪的。我叫她不要再演喜剧，要演喜剧演我的喜剧，不要演别人的。"
