摘要:垃圾食品-冰激凌垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。常见的垃圾食品包括:汉堡,比萨饼,糖果,苏打,薯片,薯条以及盐渍品等。多个政府组织及非营利组织认为过多食用垃圾食品不利于饮食均衡,容易使人肥胖。除提供了淀粉和油的热量之外,没有太多营养成分在其中。但充其量只能当作是高热量食物。基本介绍垃圾食品垃圾食品通常不含营养物质而只含有很高的热量和一些用于增味(如味精)、调色、防腐等的食品添加剂。因此,许多垃圾食品的保存期限很长,也不需要冷藏。由于垃[阅读全文]