摘要:跳绳是中国民间广为流传的一项体育活动,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度 花式跳绳,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。”花式跳绳原在河北沧州一带农村城镇流行,回民尤为喜爱,也是习武者训练项目之一。沧州固有“武术之乡”誉称。每年秋收罢,场院出清时,花式跳绳便进入高潮。最初时,大家比跳的次数,后来逐渐创出许多花样动作,并沿传下来。基本介绍花式跳绳,绳长10米至13米,直径寸余,两人各持 花式跳绳一端,同时顺同一方向绕圈摆动,单人、双人或数人在绳子上模仿动物姿态作举、闪、滚、翻、跳跃等动作,[阅读全文]