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| SARS |
基本概述编辑本段回目录
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| SARS病毒 |
1937年，冠状病毒（Coronaviruses）首先从鸡身上分离出来。1965年，分离出第一株人的冠状病毒。由于在电子显微镜下可观察到其外膜上有明显的棒状粒子突起，使其形态看上去像中世纪欧洲帝王的皇冠，因此命名为“冠状病毒”。
1975年，病毒命名委员会正式命名了冠状病毒科。根据病毒的血清学特点和核苷酸序列的差异，目前冠状病毒科分为冠状病毒和环曲病毒两个属。冠状病毒科的代表株为禽传染性支气管炎病毒（Avianinfectiousbronchitisvirus,IBV）。
在2002年冬到2003年春肆虐全球的严重急性呼吸综合征（SevereAcuteRespiratorySyndrome，SARS，传染性非典型肺炎）就是冠状病毒科，冠状病毒属中的一种。
形态结构编辑本段回目录
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| SARS病毒显微镜显示 |
冠状病毒成熟粒子中，并不存在RNA病毒复制所需的RNA聚合酶（ViralRNApolymerase），它进入宿主细胞后，直接以病毒基因组RNA为翻译模板，表达出病毒RNA聚合酶。再利用这个酶完成负链亚基因组RNA（sub-genomicRNA）的转录合成、各种结构蛋白mRNA的合成，以及病毒基因组RNA的复制。冠状病毒各个结构蛋白成熟的mRNA合成，不存在转录后的修饰剪切过程，而是直接通过RNA聚合酶和一些转录因子，以一种“不连续转录”（discontinuoustranscription）的机制，通过识别特定的转录调控序列（transcriptionregulatingsequences,TSR），有选择性的从负义链RNA上，一次性转录得到构成一个成熟mRNA的全部组成部分。结构蛋白和基因组RNA复制完成后，将在宿主细胞内质网处装配（assembly）生成新的冠状病毒颗粒，并通过高尔基体分泌至细胞外，完成其生命周期。
流行病学编辑本段回目录
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| SARS传染 |
病毒的生长多位于上皮细胞内，也可以感染肝脏、肾、心脏和眼睛，在另外的一些细胞类型（例如巨噬细胞）中也能生长。目前人类冠状病毒还没有合适的可作研究用的动物模型（人类疾病的动物模型（animalmodelofhumandisease）是指各种医学科学研究中建立的具有人类疾病模拟表现的动物。动物疾病模型主要用于实验生理学、实验病理学和实验治疗学（包括新药筛选）研究），因此对冠状病毒的分离工作难度很大，需用人肝脏细胞、气管及鼻黏膜细胞，经器官培养才能分离得到。增殖病毒也要用上述材料，亦很困难。
冠状病毒的血清型和抗原变异性还不明确。冠状病毒可以发生重复感染，表明其存在有多种血清型（至少有4种已知）并有抗原的变异，其免疫较困难，目前尚无特异的预防和治疗药物。
传播途径编辑本段回目录
冠状病毒通过呼吸道分泌物排出体外，经口液、喷嚏、接触传染，并通过空气飞沫传播，感染高峰在秋冬和早春。病毒对热敏感，紫外线、来苏水、0.1%过氧乙酸及1%克辽林等都可在短时间内将病毒杀死。
对其预防有特异性预防，即针对性预防措施（疫苗，疫苗的研制是有可能的，但需要时间较长，解决病毒繁殖问题是其难题）和非特异性预防措施（即预防春季呼吸道传染疾病的措施，如保暖、洗手、通风、勿过度疲劳及勿接触病人，少去人多的公共场所等）。
中药处方编辑本段回目录
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| SARS |
参考处方是：
处方一
主要功能：益气化湿，清热解毒。
药物组成：生黄芪10克、败酱草15克、薏苡仁15克、桔梗6克、生甘草3克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方二
主要功能：清热解毒，利湿化浊。
药物组成：鱼腥草15克、野菊花6克、茵陈15克、佩兰10克、草果3克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方三
主要功能：清热解毒，散风透邪。
药物组成：蒲公英15克、金莲花6克、大青叶10克、葛根10克、苏叶6克。
用法：水煎服，日服一剂。
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| 医务人员清理消毒SARS |
主要功能：清热解表，疏风透邪。
药物组成：芦根15克、银花10克、连翘10克、薄荷6克、生甘草5克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方五
主要功能：健脾益气，化湿解毒。
药物组成：生黄芪10克、白术6克、防风10克、苍术6克、藿香10克、沙参10克、银花10克、贯众6克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方六
主要功能：益气宣邪，解毒化湿。
药物组成：太子参15克、贯众6克、银花10克、连翘10克、大青叶10克、苏叶6克、葛根10克、藿香10克、苍术6克、佩兰10克。
用法：水煎服，日服一剂。
专家提醒编辑本段回目录
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| SARS医务人员 |
专家们还提醒，中药预防非典应当重点保护两种人群，一个是密切接触者，包括亲属、朋友和医务人员，他们可以也应当采取一些药物预防措施。另一类是高危人群，比如体弱的老人、儿童，以及一些身处特殊环境的人群，如车站、商场这类人群大量集中场所的工作人员要适当防护。
健身五忌编辑本段回目录
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| SARS |
66岁的张毓芬是湖南省健美操协会副主席，退休前曾是湖南省体育科研所的一名研究员，主要从事如何通过锻炼来增强体质的研究。她在接受新华社记者采访时说：“科研成果显示，适当运动能够增强体质，提高免疫力，但这是一个长期的过程。如果人们因为‘非典’而停止运动，这无疑是因噎废食了，对提高抵抗力也无益。但现阶段特殊环境下的健身，有五点值得特别注意。”
首先，最好多从事户外运动。“非典”的传染主要是通过飞沫传播，在人群聚集的地方传播速度比较快，人们在健身时最好选择户外运动，比如公园、小山都是比较好的地方。室内运动如果空气不流通，同时人员聚集过多，最好放弃。另外，可能有人会有疑问，每天清晨，数千人聚集在公园锻炼是否会有影响，从目前的经验来看，基本上不会，因为公园通常比较空旷，空气流动很快。
其次，气压低时不要外出，千万不要感冒。户外运动受天气影响较大，如果锻炼的时间气压低，最好暂时停止。因为在这样的环境中容易引发感冒。很多人都小看了感冒，其实这对体质影响最大，很多疾病都是由于感冒引起的。如果身体感觉不太舒服就不要出来了，在锻炼过程中不要怕麻烦，现在正处于春夏交接的时候，温度变化比较快，要根据天气变化，勤穿脱衣服，注意保暖。
第三，减少运动量。大家都知道，健身锻炼是增强抵抗力预防疾病的好方法。最近一段时间以来，不少平日很少锻炼甚至从不锻炼的人们也动了起来。在这个时候，他们一定要控制运动量，尽量不要从事大运动量和对抗性强的活动。因为人一旦疲劳，免疫力必然下降，反而起不到预防疾病的效果了。
第四，及时补充水分。在锻炼的过程中，不少人有一个误区，就是少喝水多出汗，以便可以减肥。其实从提高身体免疫力的角度看，人们在锻炼时不但要及时补充水分，最好能在水中添加部分盐或糖，以便及时补充损失的能量。此外，不和别人共用水杯也是十分必要的。
第五，保持愉悦的心情。锻炼身体过程中，愉快的心情是非常重要的。科学研究表明，好的心情对于锻炼身体而言，能起到事半功倍的效果，反之则会事倍功半。赴户外健身的时候，尽量走着去，少做公共汽车。
对于平日因为工作繁忙、少有时间户外运动的人们，张毓芬说，只要思想上重视，照样能够通过锻炼来增强体质。她说：“通常来说，锻炼时间要持续30分钟以上才可能有效果；但如果实在没有时间，也可分散时间但保持高频率的方法健身。比如工间操的健身效果就很好。此外，利用休息的时间做俯卧撑、跳绳，这都是比较好的。从健身效果来说，锻炼身体没有早晚的约束，关键是要持之以恒，坚持下去都会有收获。”
